atelier équilibre (val d oise)

QI GONG À CEYRAS

Atelier, Vie associative

Ceyras 34800

Du 13/12/2024 au 30/06/2025

Pour bien commencer la semaine, l'Association LiKan vous propose un ateliers de Qi Gong. Le premier "Gym douce et Qi Gong équilibre", de 16h15 à 17h30 avec Virginie vous permettra de travailler la souplesse, l'équilibre, le coordination et concentration, le renforcement musculaire et le relâchement...et d'avoir le plaisir de découvrir le Zhi Neng Qi Gong. Des séances ludiques, par petit groupe avec parfois des ballons, bâtons, élastiques ou également en extérieur qui seront proposées (Marche et Qi Gong) à partir de Mars. Le second cours avec Joseph à 18h vous permettra de découvrir en profondeur le Da Yan Qi Gong, Qi gong de l'Oie Sauvage ainsi que d'autres exercices Qi Gong d'étirements, de méditations... Le plus simple étant de venir essayer avec la possibilité de s'inscrire toute l'année. Au plaisir de pratiquer ensemble^^ Contact: Joseph 06.01.72.35.16 - Virginie 06.85.01.40.76 - Lieu: Salle du Peuple à Ceyras

Week-end cuisine et nutrition

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

GONNETOT 76730

Du 12/07/2025 au 14/07/2025

Vous aimeriez cuisiner différemment ? Avec plus de légumes pour des plats sains et équilibrés, tout en étant simples et gourmands ? Le temps d'un week-end, participez à 3 ateliers de cuisine et prenez le temps d'une pause vivifiante en pleine nature, où vous serez entièrement pris en charge. Ce que l'on mange impacte directement notre état de forme et notre santé. Avec Catherine, certifiée en naturopathie et diplômée d'un CAP de cuisine, vous repartirez avec des nouvelles idées de recettes, des infos simples et accessibles en matière de nutrition. Le programme du week-end : Samedi Diner (repas complet 100% végétal) Mini Conférence : les grands principes naturopathiques d'une bonne alimentation. Dimanche Petit déjeuner 1er Atelier culinaire 2heures Dégustation au déjeuner. Après-midi MAXI - DETENTE Balade en bord de plage Massages bien être (en supplément) Initiation à la numérologie et tirage tarot de Marseille avec notre hôtesse 17h00 Pause goûter 2ème Atelier culinaire 2 heures Dégustation au dîner. Apéro de produits locaux offert Soirée autour des sujets de nutrition, jeu de société, karaoké Lundi Jus frais et vitaminé, boissons chaudes 3ème Atelier culinaire 2[...]

Week-end cuisine et nutrition

Repas - Dégustation, Atelier

Gonnetot 76730

Du 12/07/2025 au 14/07/2025

Vous aimeriez cuisiner différemment ? Avec plus de légumes pour des plats sains et équilibrés, tout en étant simples et gourmands ? Le temps d'un week-end, participez à 3 ateliers de cuisine et prenez le temps d'une pause vivifiante en pleine nature, où vous serez entièrement pris en charge. Ce que l'on mange impacte directement notre état de forme et notre santé. Avec Catherine, certifiée en naturopathie et diplômée d'un CAP de cuisine, vous repartirez avec des nouvelles idées de recettes, des infos simples et accessibles en matière de nutrition. Le programme du week-end : Samedi Diner (repas complet 100% végétal) Mini Conférence : les grands principes naturopathiques d'une bonne alimentation. Dimanche Petit déjeuner 1er Atelier culinaire 2heures Dégustation au déjeuner. Après-midi MAXI - DETENTE Balade en bord de plage Massages bien être (en supplément) Initiation à la numérologie et tirage tarot de Marseille avec notre hôtesse 17h00 Pause goûter 2ème Atelier culinaire 2 heures Dégustation au dîner. Apéro de produits locaux offert Soirée autour des sujets de nutrition, jeu de société, karaoké Lundi Jus frais et vitaminé, boissons chaudes 3ème Atelier culinaire 2[...]

ATELIER DE YOGA IYENGAR

Bien-être, Atelier

Saint-Étienne-Vallée-Française 48330

Du 13/10/2024 au 15/06/2025

Des occasions idéales d’approfondir la pratique, nous prendrons le temps d’explorer les différentes familles d’asanas ( postures debout, assises, les étirements vers l’avant, les torsions, les arrières, les inversées, les séries détente…) tout comme les liens qui s’établissent entre elles. Nous observerons comment ces séries de postures contribuent pleinement à nous réaligner intérieurement et extérieurement, à pacifier nos états mentaux et émotionnels et à nous redonner de l’énergie et de la joie de vivre. Je proposerai aussi des thématiques. Nous irons, bien sûr dans la pratique du pranayama, la respiration et j’aborderai des notions philosophiques de bases. Pour l'atelier du 9 février : Bassin & Energie Vitale Pour cet atelier je vous propose d'aller explorer le bassin dans ses profondeurs. Le raffinement de l'enseignement du yoga Iyengar nous donne accès aux potentiels extraordinaires de la puissance de notre corps et en particulier de cette énergie vitale qui se trouve dans notre bassin. Cette énergie vitale qui circule au travers de canaux, appelés nadis ou méridiens, est créée et activée par notre souffle. La qualité de cette énergie va permettre de réguler et d'équilibrer[...]

Atelier cuisine autour du fruit

Repas - Dégustation, Atelier

Wittisheim 67820

Le 09/07/2025

C'est l'été et avec lui le retour de nos beaux fruits. Localement, nous n'avons rien a envier aux pays tropicaux tant nos fruits sont bons et beaux ! Dans cet atelier, apprenez comment les mettre en valeur et les cuisiner pour des repas équilibrés, bas carbone et savoureux.

Les ateliers partagés - Art martial

Atelier, Sports et loisirs

Royan 17200

Du 25/01/2025 au 14/06/2025

Découvrir ou partager les valeurs du sport lors d’un instant précieux en travaillant le renforcement musculaire, la souplesse, l’équilibre, la coordination, la confiance en soi et le respect d’autrui.

Atelier Taoïste - La Voie : le chemin de l'être humain

Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 08/07/2025 au 29/07/2025

Retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit ! La pratique énergétique chinoise, baignée de taoïsme, permet de mieux comprendre ce qui se passe entre le corps et l’esprit. En vous plaçant au juste centre, à l’instant présent, vous suivez la voie qui vous permet de trouver l’équilibre, la paix avec vous-même et avec tous ceux qui partagent ce chemin.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 17/07/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 22/07/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 10/07/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Stage « Yoga du rire » à la MJC

Atelier, Fête

Cahors 46000

Du 08/02/2025 au 14/06/2025

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir. A pratiquer sans modération ! Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable.

Atelier enfant "Un hôtel pas comme les autres"

Nature - Environnement

Jupilles 72500

Le 09/07/2025

Leur HLM à eux, c’est un arbre mort ! Les enfants découvrent comment ces refuges étonnants abritent une biodiversité surprenante : insectes, oiseaux, champignons... Un atelier pour comprendre leur rôle essentiel dans l'équilibre de la forêt. Pour les enfants de 5 à 7 ans. Sur réservation.

Atelier cuisine autour du fruit

Wittisheim 67820

Le 09/07/2025

C'est l'été et avec lui le retour de nos beaux fruits. Localement, nous n'avons rien a envier aux pays tropicaux tant nos fruits sont bons et beaux ! Dans cet atelier, apprenez comment les mettre en valeur et les cuisiner pour des repas équilibrés, bas carbone et savoureux.

Festival Plein Champ

Festival généraliste, Musique

Le Mans 72000

Du 04/07/2025 au 06/07/2025

De retour pour sa 7e édition, le Festival Plein Champ accueille cette année 90 artistes nationaux et internationaux du 4 au 6 juillet au parc du Gué-de-Maulny. Qu’ils soient issus ou non des milieux du street art, une attention particulière est toujours donnée à la parité et aux artistes du territoire. Tout au long des trois jours de festivités, venez découvrir le travail en live des artistes et participer aux ateliers au rythme d’une programmation musicale éclectique. L’artiste muraliste Stom500, invité d’honneur de cette édition, explorera le thème de l’équilibre entre terre et mer. Le cube emblématique de l’évènement sera à nouveau le support d’une création inédite. La programmation prévoit également des performances nocturnes avec Philippe Echaroux et des espaces conviviaux avec food trucks et bar. Comme l’an passé, la Marche des Fiertés se clôturera le samedi soir sur le site du festival avec un Dj set de l'artiste renommé Kiddy Smile. A l’affiche : - Street artistes : Stom500, Slim Safont, Veks Van Hillik… - Programmation musicale : Sept, Huush, Blue Jay, Praktika, Voilaaa, Tekemat, Valise… Horaires : Vendredi 16h-01h, Samedi 11h30-01h, Dimanche 11h30-22h30 Renseignements[...]